DumbBells NOHrD


Tréning s tradíciou

Už v starovekom Grécku vedeli olympijskí športovci budovať svaly rúk, hrudníka a chrbta pomocou rôznych váh. Od základného princípu tréningu s voľnými váhami sa toho dodnes veľa nezmenilo. Rozlišujú sa základné cviky s väčšou váhou, pri ktorých sa využíva viacero svalov súčasne, a izolačné cviky, kde sa dá sval precvičiť cielene. Cieľom je budovanie sily a svalov.

Cvičenie s voľnými váhami je najefektívnejším spôsobom, ako vyzvať svaly, pretože na rozdiel od strojového tréningu môžu byť svaly plne zaťažené: jednoducho sa precvičí viac svalových skupín a svalových vlákien, čo vedie k lepšiemu rastu svalov.

Činky NOHRD

Činky NOHRD ponúkajú kompletnú sadu činiek s dvoma činkami na váhu v rozsahu 5 kg - 25 kg (zvýšenie o 2,5 kg). Činky sú CNC frézované z poniklovanej ocele a majú príjemne rebrovanú rukoväť pre bezpečné držanie. Verné nezameniteľnému štýlu NOHRD, dekoratívne kotúče z masívneho dreva dodávajú činkám ich estetický vzhľad.